2010年12月22日

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今年のは長いっ! 日常生活に支障は殆どないといえばないんですが、 やれ「運動不足が・・・」だの「ダイエットしなければ・・・」だの 愉快なアドバイスが一気に舞い込んできまして・・・・。 来年は腹筋・背筋・拳立てを毎日最低10回。 ヨガ3分。
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健康的な生活をする為に、健康に関するブログにしていきます。
腰の痛みも緩和されて、ダイエットにも有効なら続けてみる価値あり?? 今年の目標はダイエット成功させること!だったな〜(笑) 来年も同じ目標になりそう(笑) 小松菜をドライにしているところ^^ せっけんのオプションになる
サプリメントとダイエットの関係について記載しています。

ダイエットについてのブログです。お役に立てるはずです。ダイエットに苦しむあなたを救助します。見放しません。ダイエット、心配事は蹴飛ばしちゃいましょうね!
posted by クドウ at 11:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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